Как с возрастом сохранить красивый овал лица

Если Вы хотите как можно дольше оставаться молодой и красивой, но при этом избежать материальных затрат, связанных с пластической хирургией, в частности – круговой подтяжки лица, научитесь и регулярно применяйте следующие несложные упражнения:
1. Надуйте и легко опустите щеки. Повторите 20 раз.
2. Наберите в рот воздух и перекатывайте его под верхнюю, потом нижнюю губу, от одной щеки к другой в течение 30 секунд.
3. Энергично массируйте языком десны и зубы.
4. С закрытым ртом сжимайте и разжимайте зубы.

Выполняйте гимнастику в любую свободную минутку, - готовите ли Вы ужин, гладите белье или смотрите любимый сериал. Эти упражнения укрепят Ваши мышцы и помогут сохранить красивый овал лица на долгие-долгие годы.