Суп поможет похудеть?

Среди множества диет выделяется одна, одновременно очищающая организм и сжигающая жир. На ней вполне реально скинуть до 5 кг за неделю, не нанося вреда системе обмена веществ. Это диета, в основе которой лежит боннский суп. Готовится он довольно просто: отвариваем лук, помидоры, капусту, болгарский перец, морковь и сельдерей, добавляем специи по вкусу (прекрасно подойдут карри, имбирь, кориандр), а также соль. Конечно, не забываем про свежую зелень. Суть диеты в том, что суп можно есть сколько захочешь. Кроме того, каждый день недели суп дополняется то фруктами, то свежими овощами, а под конец - мясом. Во время этой диеты не следует употреблять алкоголь. Газированные напитки тоже не рекомедуются, а вот минералка без газа, несладкие морсы, зелёный чай отлично подойдут для утоления жажды.