Как улучшить цвет лица

Для того чтобы улучшить цвет лица,а заодно и общее состояние организма, нам понадобится всего неделя.
Стратегия:
В течении недели нужно кушать на завтрак овсянку( хлопья не варим,а заливаем кипятком), на обед фрукты в неограниченном количестве, а на ужин любые растительные салаты, заправленные оливковым маслом. Также допускаются: молоко, брынза и йогурты любой жирности.
После такой "здоровой" недели личико становится матовым, теряются 2-3 лишних килограмма и кушать начинаешь значительно меньше,чем раньше.